去屑控油：
葡萄柚精油1 滴+ 薰衣草精油2 滴+ 迷迭香精油1 滴+ 荷荷巴油10 毫升——按摩头皮。

消水肿：
葡萄柚精油3 滴+ 天竺葵精油2 滴+ 丝柏精油2 滴+ 葡萄籽油10 毫升——按摩身体。

抗忧郁：
葡萄柚精油3 滴+ 甜橙精油3 滴+ 茉莉精油2 滴——熏香。

提神醒脑：
葡萄柚精油1 滴+ 薄荷精油2 滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带——吸闻。

减肥瘦身按摩， 平衡油脂，消除肥胖
小麦胚芽油4毫升+甜杏仁油16毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+茴香精油2滴

改善消化按摩，帮助消化，也是很好的开胃剂，厌食者可增进食欲。
甜杏仁油10毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+芫荽精油3滴

利尿/按摩， 治疗水肿、蜂窝组织炎、推动淋巴以及排毒利尿。
甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+葡萄柚精油5滴+杜松子精油3滴+茴香精油2滴

抗抑郁熏香, 恢复精神，是季节性精神失调的调节剂
葡萄柚精油3滴+橙花精油3滴+熏衣草精油3滴

葡萄柚精油使用小窍门
将 15-20 滴纯精油滴于 10ml 纯水中，直接喷洒于身体各部位，与个人体味融合，散发独特气息。把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床、衣服、家具、书橱、地毯以及宠物的身上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用
。
将 5-8 滴精油滴于湿布，敷覆在皮肤上让肌肤直接吸收精油分子，促进淋巴循环，对减肥、塑身、排毒及疼痛症状疗效极佳。热敷有助促进血液循环、排解毒素，可治疗慢性病痛与关节炎；冷敷可缓解、镇定、安抚，具有治疗急性疼痛、红肿与发炎皮肤的功效。常用精油有薰衣草、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

将 5-10 滴精油与洗发液或护发素混合，涂抹于秀发上充分滋润 5-10 分钟，因精油富含营养素又具极佳渗透性，可迅速达到增加头发光泽、修护发丝、平衡头皮。

治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。

滴在餐桌上的装饰中，可以促进食欲，也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。