年龄层	精油配方	稀 释
20岁~30岁	橙花4滴，薰衣草3滴，茴香3滴，德国洋甘菊2滴，天竺葵4滴，胡萝卜籽1滴	稀释再30ml的榛果油、甜杏仁油或杏核桃仁油里。
30岁~40岁	广藿香1滴、玫瑰草5滴、快乐鼠尾草4滴、茴香4滴、玫瑰4滴、胡萝卜籽3滴、琉璃苣种子3滴、荷荷巴3滴、欧蓍草5滴	稀释再30ml的榛果油或杏核桃仁油里。
40岁~50岁	橙花5滴、薰衣草5滴、乳香5滴、迷迭香1滴、茴香5滴、柠檬2滴、胡萝卜籽5滴、月见草5滴。	稀释再30ml的榛果油或杏核桃仁油里。
50岁 以上	紫罗兰叶3滴、白松香3滴、玫瑰3滴、橙花5滴、薰衣草2滴、没药1滴、胡萝卜籽5滴、花梨木5滴、月见草5滴、琉璃苣种子5滴。	稀释再30ml的榛果油或甜杏仁油里。

Tips：虽然精油可以帮助你抗老化，但你不能完全依赖它。你首先得保证身体能尽快把毒素排出体外。所以必须戒烟、戒酒、咖啡、茶、甜点、红肉等会堵塞皮肤和妨碍消化系统的食物。