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瘦身好帮手
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促进新陈代谢、增强消化器官功能的精油，在瘦身过程中可充分利用。
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薄荷精油具有止吐效果，可调节肠胃功能。用于晕车晕船也很有效。
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材料(1次用量) |
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薄荷精油1滴
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工具 |
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棉质手帕
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制作方法 |
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将薄荷精油滴在手帕中。
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使用方法 |
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让香味飘进鼻子，深呼吸。
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按摩精油 |
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有助于排除水分、促进脂肪燃烧和淋巴循环的三种精油，在泡澡后进行按摩使用。 |
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材料(1次用量) |
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A:葡萄柚精油2滴、迷迭香马鞭草烯酮型精油2滴、黑胡椒精油1滴
甜杏仁油30毫升
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工具 |
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烧杯、玻璃棒、喷光瓶。
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制作方法 |
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①将甜杏仁 油放人烧杯中，倒入A。
②用玻璃棒充分搅拌后，移至避光瓶中。在阴凉处可保存三个月。 |
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使用方法 |
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充分摇匀后、取少量放入掌心中揉搓，对需要的部位进行按摩。
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