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唤醒活力
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使用镇定效果、唤醒活力的精油，摆脱无力慵懒状态。
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缓解消极情绪、唤醒干劲的玫瑰精油，使情绪恢复。
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材料(1次用量) |
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玫瑰精油1滴温水(38℃左右，可以装满洗脸盆的量)
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工具 |
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洗脸盆
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制作方法 |
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将温水倒人洗脸盆中，加入玫瑰精油，充分混合。
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使用方法 |
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双手放入盆中，放置5-10分钟。 |
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花露水 |
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振奋精神、清醒头脑的三种精油混合成花露水，可以随身携带。 |
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材料(30毫升用量) |
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A:薄荷精油2滴、罗勒精油1滴、柠檬精油3滴
无水酒楠5毫升纯净水25毫升 |
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工具 |
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烧杯、玻璃棒、喷洒用玻璃避光瓶。
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制作方法 |
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①将无水酒精放人烧杯中，倒入A,用玻璃棒充分搅拌。
②加入纯净水后，继续搅拌。移至喷洒用玻璃避光瓶中。在阴凉处可保存一一个月。
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使用方法 |
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喷洒在手腕和耳朵后部
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